புகைபிடிப்பவர்களுக்கு COVID-19 தொற்று ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது

புகைபிடித்தல் பற்றி


புகைபிடித்தல் உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

சிகரெட் புகைப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். சிகரெட்டுகளை புகைக்க நடைமுறையில் பாதுகாப்பான வழி இல்லை. ஒரு ஸ்டோகி, பைப் அல்லது ஷிஷாவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சிகரெட்டை மாற்றுவது உடல்நல அபாயங்களைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவாது.

சிகரெட்டுகளில் சுமார் 600 கூறுகள் உள்ளன, அவற்றில் பல லைட்டர்கள் மற்றும் ஹூக்காக்களில் கூட காணப்படுகின்றன. இந்த கூறுகள் எரியும் போது, ​​அவை அமெரிக்க நுரையீரல் கழகத்தில் குவிந்து 7, 000 க்கும் மேற்பட்ட ரசாயனங்களை உருவாக்குகின்றன. இவற்றில் குறைந்தது 69 ரசாயனங்கள் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையவையாக இருப்பதால் அந்த இரசாயனங்கள் நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும்.

யுனைடெட் சேஸ்ஸில், புகைபிடிப்பவர்களின் இறப்பு விகிதம் ஒருபோதும் புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டுகளை புகைக்காதவர்களை விட 3 மடங்கு அதிகம். உண்மையில், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) கூறுகிறது, அமெரிக்காவில் புகைபிடிப்பது மிகவும் பொதுவான "மரணத்தைத் தடுக்கக்கூடிய காரணம்" என்று கூறுகிறது. புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகள் உடனடியாக இருக்காது என்பதால், பிரச்சினைகள் மற்றும் தீங்கு நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும். நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது பல முடிவுகளை மாற்றியமைக்கும்.

கவலை அமைப்பு

ஒரு சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்று தூய நிகோடின் எனப்படும் மனநிலையை மாற்றும் மருந்து. உண்மையான நிகோடின் வெறும் நொடிகளில் உங்கள் மூளையை அடைகிறது, மேலும் சிறிது நேரம் உங்களை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உணர வைக்கிறது. ஆனால் அந்த விளைவு அணியும்போது, ​​நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் அதிகமாக விரும்புகிறீர்கள். உண்மையான நிகோடின் மிகவும் பழக்கத்தை உருவாக்குகிறது, அதனால்தான் தனிநபர்கள் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளனர்.

உண்மையான நிகோடினில் இருந்து உடல் ரீதியாக விலகுவது உங்கள் அறிவாற்றல் வேலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் நீங்கள் கவலை, கோபம் மற்றும் மனச்சோர்வை உணரக்கூடும். குறைபாடு தலைவலி மற்றும் தளர்வு பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

சுவாச அமைப்பு

நீங்கள் புகை மூச்சு விடும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரல் பகுதிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்களை உட்கொள்கிறீர்கள். இறுதியில், இந்த சேதம் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதல் தொற்றுநோய்களுடன், சிகரெட்டைப் புகைப்பவர்கள் நீண்டகாலமாக மாற்ற முடியாத நுரையீரல் நிலைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன:

எம்பிஸிமா, உங்கள் நுரையீரல் பகுதியில் உள்ள காற்றுப் பாதைகளின் தீங்கு

தொடர்ச்சியான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நுரையீரலின் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றும் குழாய்களின் லைனரை பாதிக்கும் நீண்ட கால வீக்கம்

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), பல நுரையீரல் நோய்கள்
நுரையீரல் வீரியம்

புகையிலை பொருட்களின் தீமை உடனடி நெரிசல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு வலியை ஏற்படுத்தும், இல்லையெனில் உங்கள் நுரையீரல் பகுதி மற்றும் காற்றுப்பாதைகள் சரிசெய்யத் தொடங்குகின்றன. சிகரெட் புகைப்பதை விட்டு வெளியேறிய உடனேயே மேம்பட்ட சளி உருவாக்கம் என்பது உங்கள் சுவாசம் நிச்சயமாக குணமடைகிறது என்பதற்கான நம்பிக்கையான அறிகுறியாகும்.

பெற்றோர் இல்லாத குழந்தைகளை விட பெற்றோர்கள் சிகரெட் புகைப்பிடிக்கும் குழந்தைகள் இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் ஆஸ்துமா அத்தியாயங்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, அவர்கள் பொதுவாக நிமோனியா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அதிக விகிதங்களைப் பெற்றுள்ளனர்.

சிகரெட் புகைப்பது உங்கள் முழு இருதய திட்டத்தையும் சேதப்படுத்தும். புகைபிடிப்பதால் இரத்த ஓட்டக் கப்பல்கள் இறுக்கமடைகின்றன, இது இரத்த ஓட்ட ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. நேரம் செல்ல செல்ல, தற்போதைய குறுகலானது, இரத்த ஓட்டக் கப்பல்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதோடு, புற தமனி நோயையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சிகரெட் புகைப்பதும் இரத்த ஓட்ட அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தின் கப்பல் சுவர் கட்டமைப்பு இடத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டம் உறைவதை அதிகரிக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர், இது உங்கள் இதய பக்கவாதம் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் முன்பு சென்டர் பக்கவாட்டு அறுவை சிகிச்சை, ஒரு நடுத்தர வேலைநிறுத்தம் அல்லது இரத்தப் படகில் அமைந்துள்ள ஒரு ஸ்டென்ட் ஆகியவற்றை அனுபவித்திருந்தால், சாய்வான மையப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அபாயமும் உள்ளது.

சிகரெட் புகைத்தல் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, புகை பிடிக்காத உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஆரோக்கிய நிலையையும் பாதிக்கிறது. புகைபிடிப்பதற்கான விளம்பரம் ஒரு அபாயகரமானவருக்கு அதே ஆபத்தைத் தருகிறது, ஏனெனில் ஒருவர் சிகரெட்டைப் புகைப்பார். ஆபத்துகளில் சென்டர் மாரடைப்பு, மைய தாக்குதல் மற்றும் மைய நோய் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒருங்கிணைந்த அமைப்பு (தோல், உற்சாகமான முடி மற்றும் நகங்கள்)

புகைப்பழக்கத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் தோல் துளைகள் மற்றும் தோல் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. சிகரெட்டில் உள்ள பொருட்கள் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தின் கட்டமைப்பை மாற்றும். சிகரெட் புகைத்தல் செதிள் உயிரணு புற்றுநோயின் (தோல் புற்றுநோய்) அபாயத்தை கணிசமாக உயர்த்துகிறது என்பதை தற்போதைய ஆராய்ச்சி சலுகைகள் நிரூபிக்கின்றன.

உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் விரல் நகங்கள் புகைப்பழக்கத்தின் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதில்லை. புகைபிடித்தல் பூஞ்சை ஆணி தொற்றுக்கான வாய்ப்பை எழுப்புகிறது.

அசிங்கமான கூந்தலும் உண்மையான நிகோடினால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு பழைய ஆய்வில் இது சுருள் பூட்டுகள் இழப்பு, வழுக்கை மற்றும் நரைத்தல் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது.

இரைப்பை குடல் அமைப்பு

சிகரெட் புகைப்பது வாய், தொண்டை, குரல்வளை மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பவர்களுக்கு கணைய புற்றுநோய் அதிக விகிதத்தில் உள்ளது. "புகைபிடிக்கும் ஆனால் உள்ளிழுக்காதவர்கள்" கூட வாய் வீரியம் மிக்க அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்.

புகைபிடித்தல் இன்சுலின் மீது ஒரு விளைவையும் வழங்குகிறது, இது நீங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகமாக்குகிறது. இது உங்களை டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது, அவை புகைபிடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் வேகமான விகிதத்தில் உருவாகக்கூடும்.

பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பு

உண்மையான நிகோடின் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரின் பிறப்புறுப்பு பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. ஆண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இது பாலியல் செயல்பாடு செயல்திறனைக் குறைக்கும். பெண்களைப் பெறுவதற்கு, இது உராய்வு குறைவதையும் க்ளைமாக்ஸை அடைவதற்கான திறனையும் குறைப்பதன் மூலம் உடலுறவு அதிருப்தியை ஏற்படுத்தக்கூடும். புகைபிடித்தல் ஆண்களிலும் பெண்களிலும் பாலியல் செயல்களின் ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கலாம். இது பாலியல் ஆர்வத்தை குறைக்கக்கூடும்.

takeaway

புகைப்பதைத் தடுப்பது சவாலானது, இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு யோசனை செய்ய உதவக்கூடும். பரிந்துரைகளுக்கு அவர்களிடம் கோரிக்கை. நீங்கள் வெளியேற ஆதரிக்கும் பலவிதமான பரிந்துரைக்கப்படாத மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உள்ளன. எங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் ஆராய்ச்சி மையத்திற்கும் நீங்கள் மாறலாம், அதில் பெரும்பாலும் ஆலோசனை, மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் அறிக்கைகள் மற்றும் பல உள்ளன. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் குறுகிய மற்றும் நீண்டகால நன்மைகளை நீங்கள் காணப்போகிறீர்கள். சிகரெட் புகைத்தல் பலரின் திட்டத்தை பாதிக்கும் என்பதால், வெளியேறுவதற்கான ஒரு மூலோபாயத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு விரிவான மற்றும் வசதியான வாழ்க்கையை வாழ்வதைக் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய முதன்மை கட்டமாகும்.

இது இன்னும் அருமையாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?

இனி காத்திருக்க வேண்டாம்

புகை இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லையென்றால் நீங்கள் இந்த தளத்தில் இருக்க மாட்டீர்கள்.

இன்று உங்கள் டேபெக்ஸை ஆர்டர் செய்யுங்கள்!